はじめのご挨拶

はじめまして。
私は、つくばで10年間、お客様や自分の家族の健康づくりをサポートしてきました。気づいたことは「カラダが元気でなければ、仕事もできない、遊びも楽しめない」そして「ココロが元気でなければ、人に優しくなれない、笑顔になれない」ということでした。
だから、カラダを鍛えて痩せるもOK!運動した後に美味しいビールを楽しく飲むもOK!と考えています。
筑波大学大学院スポーツ医学研究室で学んだ "健康支援" を通して、目の前にいるお客様の "今" に向き合います。
全てのお客様の「健康(Health)」と「幸せ(Well-Being)」にいつも寄り添うパートナー。それがつくばジムです。
公式LINE新設!
公式LINEの友だち追加で「自宅でできるトレーニング動画」をプレゼント中!
今すぐご登録ください!

コンセプト

サービス紹介

ジムへ通う方

セルフトレーニング
個室にて他のお客様を気にすることなく、パワープレートのトレーニングや、各種トレーニング機材を利用したトレーニングをすることができます。
ご利用時には、スタッフがご不明な点をサポートします。
パーソナルトレーニング
お客様1人につき、トレーナー1人が担当するトレーニングです。
お客様の目的に応じて10種のプログラムから選択しておこなうパーソナルトレーニング「パーソナルトレーニングTEN」と、姿勢および身体機能改善、痛み緩和、競技力アップなど、お客様の課題解決のためのパーソナルトレーニング「パーソナルトレーニングONE」の2つのプログラムがあります。

ジムに通う方の最大のメリットは、
パワープレートでのトレーニングができること!

効率よく全身のトレーニングができるパワープレートは、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成することができます。
アクティブなライフスタイルを楽しみながら、誰でも無理なくエクササイズができます!

オンラインで通う方

オンライントレーニング
オンライントレーニングは、Zoomを用いたトレーニング指導です。
パーソナル指導はご予約ごとに行い、グループ指導は週1回のペースで行います。
なお、グループ指導はライブ配信を基本としますが、ライブを見逃した方や復習として見たい方のために、メンバー会員のみへ限定配信します。

料金表

※   価格は全て税込表示です。
※1 体験後には、料金システムおよび決済方法・アプリ予約方法・ポイント利用方法等について説明します。
※2 パーソナルトレーニングは、ご利用時間・種類により料金が異なります。ご利用の度に支払いが発生します。
※3 オンライングループトレーニングは、Zoomでのライブ配信により行います。配信映像は後日、メンバー限定で公開します。
※4 パーソナルトレーニング回数券は、4回券と11回券の2種類を購入可能です。
※5 身体測定・カウンセリングは、ベーシック・アドバンスメンバーは月1回無料で行うことができます。
※6 食・ダイエットサポートは、お客様の目的に応じたダイエット計画づくりを行います。ご利用の度に支払いが発生します。
※7 主要メーカーのサプリメント・トレーニンググッズなどが注文可能です。

オンライン予約確認・申し込み

① サービスの選択
 
初回体験または各種トレーニングを選択してください。
② 予約日時の選択
 
ご希望の予約日時を選択してください。
② 予約日時の選択
 
ご希望の予約日時を選択してください。
※ 初めてのお客様は、会員登録が必要です。メールアドレスをご準備の上、パソコンまたはスマートフォンよりお申し込みください。迷惑メール対策等でドメイン指定受信を設定されている方は、あらかじめ「power-k.jp」からのメールを受信できるよう設定してください。

オンライン決済

初めての方

初回体験

身体チェックやカウンセリングを含めてトレーニングを60〜90分間行います。お客様の目的にあったプログラムを提案いたします。

※オンライン予約後に決済手続きを行ってください。
7,500円 (税込)

ビジターメンバーの方

パーソナルトレーニングTEN

お客様の目的に応じて10種のプログラムから選択して行うパーソナルトレーニングです。
25分
  • 4,000円
  • (税込)
55分
  • 6,000円
  • (税込)
55分
  • 6,000円
  • (税込)

パーソナルトレーニングONE

姿勢および身体機能改善、痛み緩和、競技力アップなど、お客様の課題解決のためのパーソナルトレーニングです。
25分
  • 6,500円
  • (税込)
55分
  • 9,750円
  • (税込)
55分
  • 9,750円
  • (税込)

パーソナルトレーニングオンライン

Zoomを使った1回55分のパーソナルトレーニングです。スマートフォン、タブレット、パソコンのいずれかと、ネット環境をご用意ください。
  • 8,800円
  • (税込)
  • 8,800円
  • (税込)

月会費メンバーの方

月会費

月会費のオンライン決済は
こちらからお願いします。
※ 詳細は料金表を確認してください。

スタッフ紹介

守屋 俊甫

つくばジム 代表
元パワープレートつくば店長
介護予防指導員 / 体育学修士号
北海道出身。
つくばが大好きになって16年が経ちました。
筑波大学卒業後からトレーナーを始めて10年。
つくばジムの代表として元気と健康を発信しています!

星 良江

AFFA認定インストラクター
ペルヴィス認定アドバイザー 
つくば市を中心にインストラクターとして
20年以上指導してきました。
産後ママの骨盤調整や、
つくば市内の病院での高齢者対象の運動指導にも
積極的に取り組んでいます。

髙嶋 洋友

鍼灸師 / 柔道整復師
日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー
つくば市出身。
サッカー選手として活躍したのち、
国家資格を取得しました。
アスリートや痛みに悩む多くの患者さんに
施術をしています。

お客様の声

S.Tさん(60代/女性)

「自分に合ったトレーニングをし、必要な治療をしてもらい、効果を実感する」というサイクルが自分にとても合っていると感じているので、つくばジムでのトレーニングと治療を続けています!

D.Eさん(20代/男性)

パワープレートは、今までできなかった動きができるようになって、筋力が上がっているのを感じます。特にインナーマッスル(コアな部分)に効果を感じています!

M.Kさん(70代/女性)

古民家の中で四季を感じながら身体と心のバランスをとれます。
専属のトレーナーに個々の動作について詳しく説明してもらいながらトレーニングできるので、気持ちを集中させやすいです。

H.Mさん(40代/女性)

パワープレートは、1人でも簡単にトレーニングできて、筋力が上がってダイエット効果があると感じています。トレーナーが優しくアドバイスをしてくれるので、ダイエットを続けようと頑張ることができる空間です。

A.Mさん(60代/女性)

数年続けてきて、歩ける、走れる、疲れない、体力増進になっていると感じています。リラックスして、自分にあったペースでトレーニングができるのが、つくばジムのとても良いところです。

N.Sさん(10代/女性)

守屋トレーナーが考えながらトレーニングを進めてくれるので、イメージと実際の体の使い方が前よりも近づいてきていると思います。守屋トレーナーの人柄と知識が魅力的なジムです。

H.Mさん(40代/女性)

個々に寄り添いながらそれぞれに合わせたプログラムで指導が受けられます。トレーニングしたい場所に明確に効くのが魅力。守屋トレーナーは、ストイックで真面目に対応してくれる印象です!!

U.Rさん(50代/女性)

パワープレートを使って自分の目的に合ったトレーニング方法を教えてもらえます。足のむくみがすぐに解消され、短時間の運動でも筋肉痛になるので、効いているのを実感できています。

N.Cさん(40代/女性)

最近、姿勢や顔色(血色)がよくなったと周りから言われるようになりました。明るく、楽しく、笑顔で励ましてくれる守屋トレーナーの人柄と指導力があるので、つくばジムに通い続けています。

O.Yさん(50代/女性)

体力がつき、体幹も鍛えられるのがパワープレート!知識がたくさんあり、明るく元気をくれるトレーナーの的確な指導があって、柔軟に対応してもらえるのが、つくばジムの魅力だと思います。

D.Eさん(20代/男性)

パワープレートは、今までできなかった動きができるようになって、筋力が上がっているのを感じます。特にインナーマッスル(コアな部分)に効果を感じています!

アクセス

つくばジムへの行き方

土浦側から来る場合
土浦大曽根線沿いにあるファミリーマートの交差点を曲がってください。

研究学園側から来る場合
ドミノピザがある妻木交差点を直進してください。

桜地区側から来る場合
アルルとローソンがある柴崎十字路交差点を曲がってください。

竹園・並木側から来る場合
花室交差点を曲がってください。

店舗情報

住所:〒305-0018 つくば市金田600 
営業時間:完全予約制         
定休日:日曜日(不定期で土曜休みあり)

お問い合わせ

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信